co jest dobre na

Tak jak wyzej regulamin a co do piramidy moim zdaniem jest dobra ale nie na pierwszy cykl!Stała dawka przyniesie Ci dobre efekty!

[...] nie ma praktycznie dobrych zrodel z ktorych czerpiemy weglowodany:ryzu brazowego pelnoziarnistego (lepszy od bialego bo mniej przetworzony i mniejsze ma iq choc jak ty jestes ekto to akurat to nie gra az tak wielkiej roli),platkow owsianych (daj z rana zamiast tego musli)!!mozesz rowniez jesc kasze-bardzo dobre zrodlo ww. w towojej diecie [...]

[...] miałem z Apteki, dlatego też uważam, że na przyszłość jedynie środki apteczne, a jeśli Under, to jedynie to, co na topie... zresztą yebać sterydy - Xp rulezzz Moje zdanie jest takie a nie inne, EAP to g**** i nikt mnie nigdy nie przekona do tego, że warto zainwestować w jaki kolwiek ich środek, i yebać wszystkich, którzy ******lą głupoty na [...]

[...] sie jesc co 3,5h i pilnuje by w kazdy z posiłkow zawierał około 40g bialka Spora czesc bialka w mojej diecie pochodzi wlasnie z odzywek bialkowych i jt. okolo 100-150g Nie jest to malo zatem z tego powodu gustuje w dobrych produktach Tobie takze sugeruje postawic na jakosc i trzymac sie podobnych zalozen Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu [...]

[...] sterydem. Nie powoduje rozrostu tkanek płciowych ani nadmiernego owłosienia w takim stopniu jak inne sterydy. Bardzo popularny w kulturystyce. Jego popularność spowodowana jest tym, że przynosi bardzo dobre rezultaty przy minimalnych skutkach ubocznych. Wysokim anabolicznym efektem fenylpropionianu jest wiązanie hamującego, adnrogenicznego [...]

[...] sterydem. Nie powoduje rozrostu tkanek płciowych ani nadmiernego owłosienia w takim stopniu jak inne sterydy. Bardzo popularny w kulturystyce. Jego popularność spowodowana jest tym, że przynosi bardzo dobre rezultaty przy minimalnych skutkach ubocznych. Wysokim anabolicznym efektem fenylpropionianu jest wiązanie hamującego, adnrogenicznego [...]

Już jestem. Byłem u panny i zjadłem u niej przedostatni posiłek. Głodny jestem, ale to normalne o tej porze. Czekam już na śniadanie hrhr. om, korzystając z możliwości edytowania wszystkich postów, jaką dał mu MaTEO, pomógł mi przywrócić wszystkie fotki w temacie! Niestety, dopadła je kompresja i nie wyglądają tak, jak wyglądały, ale lepsze to, [...]

[...] rece w lokciach i dotyasz glową taboretu i potem prostowanie, sam to robilem masakra... a tak co do łuzka, jak to zobaczyłem pare dni temu to myyslalem że zjade, patrałem z niedowiarą, ale potem pomyślalem sobie że jeżeli by to wbili do tv shopu i stana by jakis znany kulturysta, to poszło by jak ciepłe bulki, ale pomysl jest przedni...

[...] - 30-40%/40-50%/20-30%. Dla jasności VLCARB to coś w stylu: białko/tłuszcz/węglowodany - 25%/65%/10% zapotrzebowania kalorycznego, bez ładowań węglowodanami. Wbrew pozorom bardzo ciężko jest tak zestawić dietę by nasycone przekraczały np: 45-50% zapotrzebowania kalorycznego na tłuszcz Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-12-16 20:34:46

[...] odrazu jakis zestawik regenerujacy watrobe kupic tak wiec ogolnie takie polaczenie nie jesli to mialby byc 1 cykl to bardziej bym proponowal ktorys z tych ph solo- stawialbym na S-drol King-EST phera Vol dobre jest,w skladzie ten sam skladnik co w phera max o ktorym ostatnio tu gadalismy Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-12-16 19:37:43

[...] się faktycznie między 5 a 15 zaś co się liczy seri to ta wartość klasuje się między 4-6 we wszystkich ćwiczeniach na brzuch. Przy tym należy pamiętać że: -nasze ciało jest idealnym balastem lecz nie jedynym, można stosować rożnego rodzaju utrudnienia recetrzymane za karkiem , badź bawić się w stosowanie odważników pokroju 5 kg krążków np, [...]

A kto powiedzial ,ze ja chce byc kulturysta. Cwicze dla siebie , a dieta jest monotonna. Nie trzeba miec diety zeby miec ladna sylwetke . Wszystko jest dobre do pewnego stopnia ... oczywiscie to nie znaczy , ze nie patrze na to co jem. mam bardzo szybki metabolizm i to jest moj głowny problem Zmieniony przez - Tomiks w dniu 2006-12-16 17:02:28

Witam Ether. Najpierw jestem zmuszony Cie przeprosic za wczesniejsze nie udzielenie porady. Ale w tym akapicie napisze czemu stalo sie tak a nie inaczej. Twoja sytuaje mozna przyrównac do naprawiania jakies elektroniki jeżeli problem jest mały moze to zrobic niemalze kazdy, zaś branie się za wymiane obwodów przez osobe nie upoważnioną może [...]

Witam.Chce sie poradzic.Cwicze 2,5 miesiąca i strasznie mi w stawach trzeszczy w kolanach,nadgarstkach,barkach. Chciałem zapytac co zacząć brac na stawy? Nie orientuje sie co jest teraz dobre Poradzcie czy cos ze sportowego czy z apteki?? Najlepiej jakies konkretne srodki.

[...] na żadne kontuzje. Nie ma niczego gorszego, niż mocne pragnienie, żeby być mistrzem i jednocześnie niezdolność do trenowania, żeby nim zostać. Pewnie, podnoszenie żelastwa jest kluczem, ale tak samo ważne jest przygotowanie, które do niego prowadzi. Zatem zwracajcie uwagę na szczegóły, a będziecie podnosić jeszcze wiele, wiele lat. 1. Rozgrzej [...]

[...] mistrz polski w kickboxingu): "Każdy człowiek potrafi się bić ... na swój sposób. Sztuka walki ma nauczyć skuteczniejszego sposobu walczenia". Sztuka walki jest narzędziem! Nie wszystkie narzędzia są dobre - jest wiele beznadziejnych, choć znakomicie reklamowanych poprzez slogany... Jest za to kilka, sprawdzonych. Dają one [...]

ODP. 1 Firmą która jako pierwsza w Polsce i Europie wdrożyła - wyprodukowała zaawansowane stacki kreatynowe jest - B I O G E N I X ODP. 2 Pierwsza polska odżywka na masę to - G A I N E R M C T F I R M Y - O L I M P ODP. 3 Firma która jako pierwsza na Świecie zaproponowała największą dawkę Kre-Alkalynu w kapsułce jest - O L I M P L A B O R A T [...]

[...] SERII PODSTAWOWYCH CWICZEN JAK PRZYSIADY CZY CIAGI... A SLYSZALEM O LEPSZYCH KOZAKACH... __Kamil__ co z moim pytaniem ?? jak łapac w martwym ciagu ?? chwyt mieszany jest dobry ?? W ROZGRZEWKACH ROB NACHWYT TAK DLUGO JAK MOZESZ... POZNIEJ DALSZE, CIEZSZE SERIE PRZEMIENNYM.. tomot Ja zawsze używam przechwytu. Skupiam się na cwiczeniu, [...]

[...] był dla mnie wzorcem,poradził mi nawet jak zrobic u siebie niektóre sprzęty na siłke.W tamtych czasach w najwyższej formie miał 43cm w łapie i wyciskał 148kg.Najlepsze jest jednak to,ze do dnia dzisiejszego ma 42 cm w łapie i wciąz mu sie masa utrzymuje,przynajmniej w duzym stopniu choc juz nie cwiczy dobre 15 lat,aczkolwiek pracuje ciezko [...]

[...] byłem już w domu. Trening był świetny. Właśnie kończę 1 fazę FBW i z czystym sumieniem muszę stwierdzić, że w połączeniu z Cell Pump`em firmy Biogenix®(AD.1) jest jedną z lepszych rzeczy, która mnie spotyka w moim zmaganiu się z żelastwem. Niby prosta rzecz a cieszy, a przede wszystkim jest skuteczna. Ale człowiek nie byłby sobą [...]